การตรวจสอบความง่วงนอน (Multiple Sleep Latency Test; MSLT) คืออะไร

การตรวจสอบความง่วงนอน (Multiple Sleep Latency Test หรือ MSLT) คือการทดสอบการนอนหลับอีกแบบหนึ่ง เพื่อใช้ในการประเมินความง่วงนอนผิดปกติที่เกิดขึ้นในช่วงระหว่างวัน โดยจะเป็นการให้ผู้ป่วยทดลองนอนหลับรอบละ 20-30 นาที เป็นจำนวน 4-5 ครั้ง
หลายๆ ท่านมีอาการง่วงนอนตอนกลางวัน ถึงแม้ว่าเมื่อคืนจะได้นอนอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม ซึ่งมีผลกระทบกับชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก นอกจากจะทำให้การทำงานไม่มีประสิทธิภาพแล้ว ยังอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้อีกด้วย
อาการนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และควรไปพบแพทย์ด้านด้านการนอนหลับโดยเฉพาะ (Sleep specialist) ซึ่งแพทย์มักให้ท่าน ตรวจการนอนหลับแบบเต็มรูปแบบ (Full night polysomnography) หรืออาจให้ท่านรับการตรวจสอบความง่วงนอน (Multiple Sleep Latency Test หรือ MSLT) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะอาการของท่าน และดุลยพินิจของแพทย์
ซึ่งผู้ที่จะเข้ารับการตรวจ MSLT นั้น ต้องได้รับการนอนหลับที่เพียงพอมาก่อนอย่างน้อย 7 ชั่วโมง ก่อนเข้ารับการตรวจสอบความง่วงนอนแบบ MSLT
เมื่อไหร่ควรเข้ารับการตรวจสอบความง่วงนอน (MSLT)
หากท่านได้ทดลองทำแบบประเมินความง่วงนอนต่าง ๆ เป็นที่เรียบร้อยแล้วหรือมีอาการในข้อใดต่อไปนี้มากกว่า 3 ข้อขึ้นไป ก็สามารถติดต่อโรงพยาบาลใกล้บ้านท่านเพื่อเข้ารับการตรวจสอบความง่วงนอน MSLT ได้อย่างสะดวก
- ง่วงนอนอย่างมากในช่วงเวลากลางวัน ไม่ว่าจะทำกิจกรรมใดอยู่ก็ตาม
- ผล็อยหลับหรือสัปหงกเป็นพัก ๆ
- ไม่มีสมาธิ มักหลงลืมสิ่งต่าง ๆ ได้ง่าย ๆ มากยิ่งขึ้น
- ปวดศีรษะอยู่บ่อยครั้ง
- รู้สึกไม่สดชื่น ไม่ร่าเริงเหมือนแต่ก่อน
- ผู้ที่มีอาการเป็น โรคลมหลับ (Narcolepsy)