ชมวิดีโอแสดงการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea)
วงจรการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับนั้น เริ่มต้นจากการกรนปกติก่อน ต่อมาเมื่อเกิดการตีบแคบของช่องทางเดินหายใจส่วนบนมากขึ้น จนอุดกั้นทางเดินหายใจของเราอย่างสมบูรณ์ เกิดเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับขึ้น (อ่านเพิ่มเติมเรื่อง โรคหยุดหายใจขณะหลับ)
ในจังหวะที่ช่องทางเดินหายใจเกิดการอุดกั้นอย่างสมบูรณ์นี้ จะพบว่าไม่มีอากาศสามารถไหลผ่านเข้าไปสู่ปอดของเราได้เลย ซึ่งถ้าเกิดการหยุดหายใจเช่นนี้หลายๆ ครั้งในขณะนอนหลับ จะส่งผลให้ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด หรือ Oxygen Saturation (SpO2) ลดน้อยลงอย่างมาก
ซึ่งจะทำให้สมองได้รับออกซิเจนน้อยลงไปด้วย เมื่อสมองขาดออกซิเจน ร่างกายก็จะคอยปลุกให้ผู้ป่วยตื่นขึ้นมาเพื่อเริ่มหายใจใหม่ และเมื่อสมองได้รับออกซิเจนเพียงพอแล้ว ผู้ป่วยก็จะกลับไปหลับลึกอีกครั้ง
แต่ต่อมาการหายใจก็จะเริ่มติดขัดขึ้นอีก สมองก็ต้องปลุกตัวเองให้ตื่นขึ้นใหม่ เกิดวนเวียนเป็นวงจรอย่างนี้เรื่อยๆ ตลอดทั้งคืน ซึ่งจะรบกวนการนอนทำให้นอนหลับได้ไม่เต็มอิ่ม ตื่นมาก็จะมีอาการปวดศีรษะ รู้สึกง่วงนอนมากเหมือนเมื่อคืนไม่ได้นอน ทั้งๆ ที่ความจริงได้นอนเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วก็ตาม
มีประโยชน์ดีครับ
ขอบคุณครับ